疫情来袭，戴口罩、勤洗手已经成了大家的共识。但是每次出门后，总觉得衣服上、头发上“沾满”了病毒，浑身不自在，回家后该如何处理呢？如果需要消毒，该怎么做呢？

一、如何给衣物正确消毒？

 01 如果出门时间短，接触人数少，比如出门拿个快递，或者扔个垃圾，回家后建议及时把衣服挂阳台通风处放置一段时间或者在太阳下晾晒一下即可。

 02 如果出门是去菜市场、超市等人员相对密集的场所，时间较长，接触人员较多，建议回家后换下衣服，及时清洗。一般情况下，用洗衣液或洗衣粉正常清洗晾晒即可。

 03 如果怀疑衣物沾到了病毒或者被污染，可以对衣物进行消毒，使用84消毒液、消毒片等含氯消毒剂，按照说明书稀释后浸泡消毒。

居家使用的消毒浓度一般为250mg/L-500mg/L（视具体情况而定），浸泡30分钟后正常清洗晾晒即可。也可将衣物放在56～75 ℃的烘干机消毒30～90 分钟。

二、除了酒精，还有哪些方法？

参考以往对 SARS 病毒的研究，有这么几种给衣物消毒的方法：

用紫外线灯照射 60 分钟；含氯消毒液浸泡 5 分钟；窗外自然环境通风 3 天；太阳下晾晒 60 分钟以上；合适温度（56～75 ℃）和时间（30～90 分钟）的烘干机；

补充说明：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标；含氯消毒液比较易得的有：84 消毒液、漂白粉等。

三、消毒衣物时，该注意什么？

 01 在使用以上方式进行消毒时，一定要结合衣物的具体材质而定，以免损毁衣物； 

 02 无论使用何种消毒产品，一定要购买合格产品，选择“卫消证字”产品，在使用前一定要仔细阅读说明书，包括配比方法、适用对象、注意事项等；

 03 含氯消毒剂（84消毒液、消毒片等）具有漂白性、皮肤刺激性、金属腐蚀性，因此： 使用时需注意佩戴口罩、手套进行操作，同时开窗通风；密闭封存，远离儿童。

 04 特别提醒：酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！

四、外出后，需要洗头吗？

一般情况下，外出回家之后不需要特意洗头或消毒。

人感染新冠病毒需要一定的条件，比如说飞沫中病毒的含量、病毒的活性等等。目前研究显示，病毒对外部环境中的如紫外线和热比较敏感。在室外，头发粘到高浓度同时有活病毒的飞沫可能性非常低，保持头发日常清洁即可，不用太担心。

但是，如果不想洗头又十分介意，出于保险起见，可以在出门时带个帽子，回家后，将帽子按照外套的处理方法消毒处理即可。

“百毒不侵”的体质

是用方方面面的防护换来的

做好万全措施

让病毒无可趁之机！

图 | 源自于包图网

文 | 综合整理于网络，仅用作健康宣教

医 院 简 介 

前海人寿广州总医院作为前海人寿大健康板块的旗舰医院，是经广州市卫健委批准设立的综合型医院，增城区委、区政府重点招商引资项目，是前海人寿保险股份有限公司按照国家三级医院标准全资兴建，集预防、保健、诊疗、科研、教学、康养于一体的健康医疗综合体。医院总占地面积9.8万平方米，建筑面积47万平方米，规划病床1800张。医院计划通过 3 至 5 年时间，成为广州乃至广东地区设施完善、设备先进的民营三级综合医院，重点打造肿瘤、心血管、老年病 / 康复、妇产、胃肠病、神经医学（帕金森治疗中心）等特色医学中心，力争打造成为全国社会资本办医的标杆医院。