新冠肺炎流行期间，除了戴口罩，勤洗手，少外出，不聚集等外部预防措施外，还有一种容易被忽视的内部防御方式——膳食管理。前海人寿广州总医院临床营养科丘瑞坤医生提示大家：“宅”家期间，最首要的任务是把自己和家人的健康调整到最佳状态，吃好喝好，保证营养，增强身体抵抗力！

科学合理的营养膳食

不仅能有效改善营养状况，还能增强抵抗力

有助于新型冠状病毒的防控

一起来看看专业营养师有哪些饮食建议吧！

医 院 简 介 

前海人寿广州总医院作为前海人寿大健康板块的旗舰医院，是经广州市卫健委批准设立的综合型医院，增城区委、区政府重点招商引资项目，是前海人寿保险股份有限公司按照国家三级医院标准全资兴建，集预防、保健、诊疗、科研、教学、康养于一体的健康医疗综合体。医院总占地面积9.8万平方米，建筑面积47万平方米，规划病床1800张。医院计划通过 3 至 5 年时间，成为广州乃至广东地区设施完善、设备先进的民营三级综合医院，重点打造肿瘤、心血管、老年病 / 康复、妇产、胃肠病、神经医学（帕金森治疗中心）等特色医学中心，力争打造成为全国社会资本办医的标杆医院。